16 – 20 lutego
KLUBIK / PRZEDSZKOLE „ U CIOCI ULI „ KARTA NR 3
Alergeny śniadanie: gluten, mleko, jajko, ryba
Alergeny obiad: seler, mleko, jajko, gluten
PONIEDZIAŁEK:
ŚNIADANIE (520 kcal): Kanapki: pieczywo mieszane z masłem: wędlina drobiowa, dżem morelowy, papryka, pomidor, ogórek. Parówki. Herbata rumiankowa z cytryną.
ZUPA (150 kcal): Krupnik z kaszą jęczmienną, z ziemniakami i warzywami korzennymi (200 ml).
DRUGIE DANIE (430 kcal): Ziemniaki z sosem drobiowo-warzywnym (160 g). Mizeria (30 g). Kompot malinowy (100 ml).
WTOREK:
ŚNIADANIE (500 kcal): Placuszki z jabłkiem i sosem jogurtowo-waniliowym. Bułka z masłem, ser żółty, pomidor. Herbata z pigwy.
ZUPA (120 kcal): Rosół drobiowy z makaronem (200 ml).
DRUGIE DANIE (480 kcal): Ziemniaki z koperkiem (70 g). Kotlet mielony (60 g). Buraczki zasmażane z cebulką (40 g). Kompot jabłkowy (100 ml).
ŚRODA:
ŚNIADANIE (500 kcal): Kanapki: pieczywo mieszane z masłem. Dodatki do wyboru: wędlina z szynki, dżem brzoskwiniowy. Jajecznica, papryka, ogórek, pomidor. Herbata miętowa.
ZUPA (140 kcal): Zupa ogórkowa z ziemniakami, zabielana słodką śmietaną (200 ml).
DRUGIE DANIE (420 kcal): Ryż (70 g). Potrawka z kurczaka z marchewką i groszkiem (80 g). Kompot truskawkowy (100 ml).
CZWARTEK:
ŚNIADANIE (510 kcal): Bułka pszenna z masłem, wędliną drobiową i ogórkiem. Tosty żytnie z masłem/serem, dżem truskawkowy, rzodkiewka, ogórek. Herbata z owoców leśnych.
ZUPA (130 kcal): Zupa kalafiorowa z warzywami korzennymi, zabielana śmietaną (200 ml).
DRUGIE DANIE (440 kcal): Ziemniaki (80 g). Gulasz drobiowy z cebulką i czosnkiem (70 g). Sałatka z ogórków kiszonych z oliwą i szczypiorkiem (30 g). Kompot wieloowocowy (100 ml).
PIĄTEK
ŚNIADANIE (500 kcal): Płatki kukurydziane z mlekiem i miodem. Pieczywo mieszane z masłem. Wędlina drobiowa, pasta z wędzonej makreli z ogórkiem kiszonym i szczypiorkiem, ser żółty, pomidor, ogórek małosolny. Herbata owocowa.
ZUPA (180 kcal): Zupa biały barszcz z ziemniakami i jajkiem gotowanym (200 ml).
DRUGIE DANIE (420 kcal): Racuszki z jabłkiem (4 szt.). Kompot porzeczkowy (100 ml).
Codziennie po śniadaniu dzieci otrzymują owoce (60-100 kcal).
W ciągu dnia dzieci otrzymują do picia wodę na żądanie bez ograniczeń.